Çalışma yaşamından eğlenceye, haberleşmeden sosyalleşmeye kadar hayatımızın her anında karşı karşıya olduğumuz bilgisayar başındaki oturuş bozukluğunun, ıstıraplı sonuçlar doğurabilecek bel ağrıları ve bel fıtığını körükleyebileceği belirtildi.
İnsan bedenine uyumlu dizayn anlamına gelen “ergonominin” bel fıtığı için de hayati bir önem taşıdığını kaydeden Avrupa Hospital Beyin ve Sinir Cerrahi Uzmarı Dr. İkram Argun Kavuncu, dizüstü bilgisayarın karşısında iyice eğilerek sürdürülen bir duruş pozisyonunun sakıncalarına dikkat çekti. Kavuncu, “Sağlıklı bir çalışma için, bilgisayar, göğüs hizasının biraz altında göbeğin ise beş cm kadar üzerinde olmalıdır” dedi.
VÜCUDUMUZUN AMORTİSÖRLERİ
Vücudumuzda boyundan kuyruk sokumuna kadar omurga kemiklerinin arasında 24 tane yastıkçık olduğunu belirten Dr. İkram Argun Kavuncu, “ Nasıl otomobilin amortisörleri sürtünmeyi önlüyor ve aracı düz tutuyorsa bu yapılar da, insanlar yürürken düzgün yürümelerini iç organlarının sarsıntıya uğramamasını, eklemlerin daha rahat hareket edebilmesini ve kasların yorulmamasını sağlıyor.”dedi. Disk denilen bu özel yapıların ve birlikte hareket ettiği bağ doku...