Trabzon Halk Sağlığı Müdürü Köksal Hamzaoğlu, Sıvı dengesini sağlamak için susamayı beklemeden erişkin birinin günde en az 2-2.5 litre su, ayran, taze sıkılmış meyve suyu gibi sıvılar tüketmesi gerektiğini bildirdi.
Hamzaoğlu, yaptığı yazılı açıklamada, aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirdiğini ifade etti.
Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının arttığını ve metabolizmanın uyum sağlamak için terleme ile vücut ısısını dengede tutmaya çalıştığını belirten Hamzaoğlu, aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısının dengede tutulamayacağını kaydetti.
Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile vücut ısısının dengede tutulmasının her zaman mümkün olmayacağına dikkati çeken Hamzaoğlu, şöyle devam etti:
"Ortamdaki nem oranı yüksekse terleme suretiyle vücut ısısı yeterli düzeyde düşmeyebilir. Ayrıca şişmanlık, herhangi bir hastalığa bağlı yüksek ateş, aşırı sıvı kaybı, kalp hastalığı, ruh ve sinir hastalığı, alkol ve uyuşturucu madde kullanımı ile tedavi amaçlı bazı ilaçların kullanımı da sıcak havalarda terlemeyi etkileyen diğer faktörlerdendir. Bu gibi durumlarda yükse...