Sıcaklığın ve nemin yüksek olduğu yaz mevsiminde yapılan ağır sporların, basit sağlık sorunlarının yanı sıra zaman zaman da kalp krizi gibi telafisi olmayan ciddi problemlere neden olabileceği, bunun için de ilk etapta ağır spor yerine egzersize yönelinmesi gerektiği belirtildi. Karadeniz Teknik Üniversitesi (Ktü) Tıp Fakültesi Temel Tıp Bölümü Anatomi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Kalaycıoğlu, yaptığı açıklamada, yaz mevsimi dolayısıyla birçok kişinin kilo verme telaşı yaşadığını ancak bu davranış biçiminin hatalı olduğunu söyledi. Türkiye'de geniş kitleler tarafından sporun hızlı kilo vermek için adeta mevsimsel yapılan bir aktivide olarak görüldüğünü vurgulayan Kalaycıoğlu, "Spor, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez parçasıdır. Bu algıyı iyi benimsemek ve ona göre hareket etmek gerekir. Spor, fiziksel görüntüden ziyade öncelikle sağlıklı olmak için yapılmalıdır" dedi. Kalaycıoğlu, insanların günlük beslenme düzenleri gibi spor düzenlerinin de olması gerektiğine dikkati çekerek, "Sporu hayat tarzı haline getiren kişi, bahar ya da yaz geldiğinde ani bir kararla ve bilinçsizce spora başlamak durumunda ka...