Selülitten nasıl kurtulurum sorusunun yanıtını arayanlar için uzmanlar ipuçları verdi. Uzmanlar, selülitten kurtulmak için düzenli yürüyüş yapılmasının yanısıra egzersiz ve gün boyu mutlaka yeterli miktarda su tüketilmesini tavsiye etti.
Dr. Dilek Şire Eren ve Dr. Mustafa Eren ile birlikte Estelite Güzellik Merkezi’nin kurucuları arasında yer alan Dr. Gizem Toktaş Geylani, selülitli bacakların, özellikle yaz aylarında her kadının en büyük korkusu olduğunu ifade etti. Sıkışmış yağ hücrelerinin vücutta oluşturduğu portakal kabuğu görünümüyle, kadınlara kıyafet seçiminde zor anlar yaşatan selülitleri, genetik yatkınlık ve hormonal nedenlerin yanı sıra; fazla kilolar, hareketsiz yaşam, hamilelik veya yanlış beslenme alışkanlıklarının tetiklediğini vurgulayan Geylani, “yaz yaklaşıyor” diye yapılan şok diyetlerin, yapılan en büyük yanlışlardan biri olduğunu söyledi.
Ciltte sarkmalara ve selülite neden olan, bilinçsizce yapılan şok diyetler yerine; ideal kiloya kavuşmak için diyetisyen kontrolünde doğru beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesinin daha doğru olduğunu kaydeden Gey...