Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin Türkiye’de en önemli ölüm nedenlerinden biri olduğu belirtildi. Kardiyoloji Uzm. Dr. Muharrem Arslandağ, Ramazan’da düzenli beslenmek gerektiğini söyledi. Arslandağ, “Oruç tutulan süre, oruç tutulan mevsim ve memleket şartları ve meteorolojik değişiklikler bu uyum sağlama dönemine iyi ya da kötü etkiler yapmaktadır. Bu ramazan dönemi gibi yazın sıcak aylarına rastlayan dönemlerde özellikle kaybedilen su miktarının artması ile bu uyum sağlama dönemi daha da uzun ve zor olacaktır. Bu nedenle yeme ve içmenin serbest olduğu dönemlerde kaybedilen sıvı ihtiyacı azami sınırlarda yerine geri karşılanmalıdır. Oruç tutmasında sakınca olmadığına karar verilen hastaların ilaç düzenleri doktorları ile görüşülerek yeniden ayarlanması gerekiyor. Günde iki defa ilaç kullanılması sorunlara neden olacak ise oruç tutulmasının sakıncalı olacaktır” dedi. Arslandağ, oruçlu olunan dönemde alınan besin miktarının azalması ile kalori alımının da düştüğünü ifade ederek, hareketsizlik nedeniyle kalorini yakılmasının da azaldığını söyledi. Aslandağ, “Dengenin bozulması ile kilo almaya başlanabi...