Düzensiz beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz hayat tarzı kemiklerin sessiz düşmanı...
Kemik erimesiyle birlikte gelen sağlık sorunları giderek yaygınlaşıyor. Ciddi kırıklara, sakatlığa hatta ölümlere yol açabildiği için bir toplum sağlığı sorunu olarak kabul edilen kemik erimesinden korunmak için öneriler var sırada...Güçlü kemik yapısı sağlıklı bir ömrün anahtarı... Çocukluk çağından 30'lu yaşlara kadar kemik yoğunluğu giderek artıyor. Sonra sürdürülen hayat tarzına bağlı olarak, sessiz hırsızlar tarafından çalınabiliyor.Doç. Dr. Tolga Aydoğ, "Kemiğin yıkımını hızlandıran faktörler ki bunların içinde kahve, alkol, sigara, hareketsiz yaşam, karaciğer fonksiyonlarını hızlandıran tedaviler çok ön plana çıkabiliyor. Bunların mutlaka çok dikkatli bir şekilde gözden geçirilmesi gerekiyor." dedi. Kahve, Sigara, Alkol sessiz Hırsız Sinsi bir sağlık sorunu olan kemik erimesi, sırt ağrısı, boy kısalması, kamburluk ve kırıklarla aniden ortaya çıkıyor. Bazen bir düşme, hatta şiddetli bir öksürük bile kırıklara yol açabiliyor. A...