Bütün dünyada 13-18 Mart tarihleri arası, böbrek haftası olarak kutlanacak. KTÜ Tıp Fakültesi Nefroloji ABD başkanı Prof Dr Şükrü Ulusoy ve ekibi diyor ki..” Eğer günü bir bardak su ile başlarsınız, böbreğinize ve sağlığınıza en büyük büyük iyiliği yapmış olursunuz!
Sizi ansızın hasta eder
Prof Dr Şükrü Ulusoy Karadeniz bölgesinde korner böbrek hastalığının yüzde 16,1 ulaştığını belirterek “Bu sinsi bir hastalıktır. Çoğu zaman insan böbreği iflas ettiğinde bize geliyor, onun için günde en az 2 litre su içmek elzemdir” dedi.
Böbrek nakli bir çözüm ama
Prof Dr Kübra Kaynar, böbrek naklinin bir çözüm olduğunu ama bu aşamaya gelmeden insanların böbreğini koruması ile ilgili bilinçli olmalarını hatırlatarak “ Türkiye’de maalesef her 7 kişiden biri böbrek yetmezliği hastalığı tehlikesi ile karşı karışadır” dedi.
Aklınızda bulunsun
Böbreğiniz için bunları yapın
Günlük 1.5 – 2 lt sıvı alın
Kan basıncının kontrole alın
Ağrı kesiciden uzak durun
Düzenli egzersiz yapın
Sağlıklı beslenin
Sigara içmeyin
Yılda 1 kez böbrek fonksiyonlarının kontrolü...