Op. Dr. Kerem Bıkmaz, fazla kiloların eklemlere zarar verdiğini söyledi.
Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz, "Etrafınıza şöyle bir bakın; herkeste kilo problemleri, alınan fazla kilolar, bel ve bacaklara inen ağrılar, yaşam kalitesinden azalmaları eskisinden daha sık duyduğunuzu fark edeceksiniz. Bu tarz sorunlarla uğraşanların artmasının başlıca nedeni fazla kilolar. Kilo fazlalığı ve şişmanlık, günümüzün ve geleceğimizin en büyük problemi olma yolunda maalesef lider. Eklemleriniz sizin 20'li yaşlardaki kilonuza göre tasarlanmıştır. Olmanız gereken kilodan fazla kilolu olduğunuzda kilolar sizlere sadece yük ve ona bağlı ağrı olarak geri dönmektedir. 24 saat boyunca ekstra olan bu yükleri taşımak eklemlerinize yaptığınız en büyük kötülüktür. Fazla kilolu insanlarda eklem ağrıları ilaç tedavisi, fizik tedavi uygulamalarıyla bir yere kadar etki etmektedir. Yaşam tarzı değişikliği, bel, omur, bacaklara inen fazla yükün azaltılması şarttır. Bu da fazla kilolardan kurtulup, egzersizi hayatınıza sokmakla ancak mümkündür” dedi.
“Ağrı istemiyorsanız kilo vereceksiniz”
Kilo problemine bağlı eklem hasarlarının günümüzün en önemli sorunla...