Göğüslerinin büyük ve şekilli olması pek çok kadın için son derece önemlidir. Göğüslerin kadın kimliğiyle ve çekicilikle ilişkilendirilmesi nedeniyle, daha büyük göğüslere sahip olmak isteyen kadınların sayısı bir hayli fazladır. Bunun sonucunda doğal göğüs büyütme yöntemleri ile göğüslerini büyütmek isteyen kadınlar olsa da, doğal göğüs büyütme yöntemlerinin etkisi bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Ayrıca bu yöntemlerle kalıcı sonuçlar almak mümkün değildir.
Doğal göğüs büyütme yöntemlerinin en çok bilinenlerinden biri, egzersizdir. Göğüs kaslarının güçlendirilmesi amacıyla yapılan egzersizler, göğüs görünümünü bir miktar iyileştirse de, kalıcı bir büyüme sağlamaları mümkün değildir. Bu yönteme benzer bir şekilde, çeşitli masaj teknikleri de dolaşımı artırma yoluyla göğüs dokusunun sıkılığını artırmaya yardımcı olabilir. Ancak kalıcı bir büyümenin masaj yoluyla elde edilmesi söz konusu olamaz.
Doğal göğüs büyütme yöntemleri arasında bitkisel takviyelerin ve kremlerin sayılması da mümkündür. Ancak bu ürünlerin etkilerine ilişkin yeterli bilimsel araştırma yoktur. Buna bağlı olarak yan etkilere yol açması riski de göz ardı edilmemelid...