Saç Sorunları ve Ekim Birimi Direktörü Yasemin Gülgör, mevsim geçişlerinde saç dökülmelerinin normal olduğunu ve bu sürecin endişe oluşturmaması gerektiğini söyledi.
Genetik faktörler, stres gibi faktörlerin saç dökülmesini tetiklediğini belirten Yasemin Gülgör, “Özellikle mevsim geçişlerinde saç dökülmelerine maruz kalan bir çok kişiye rastlarız. Mevsim geçişleri dökülmeleri hormonların değişime uğramasından kaynaklıdır. Mevsim geçişi dökülmeleri normal bir süreçtir. Kaygı ve endişe yaratmamalıdır. Strese girmeden bunun geçici bir süre olduğunun bilinmesi önemlidir. Dökülmeler yoğun ve şiddetli ise uzmanlara başvurarak gerekli destek tedavilere yönelebilirsiniz” dedi.
Çaresiz değil
Saç dökülmesinin çaresiz bir problem olmadığını söyleyen Gülgör, “Besinlerden faydalanarak saç dökülmesinin önüne geçmek, ötelemek ve dökülmeyi azaltmak tabi ki mümkündür. Ancak bunun için sağlıklı beslenmeli, stresten, endişe ve kaygıdan uzak durulması önemlidir. Bol bol vitamin acısından zengin gıdalar tüketilmeli, balık, ceviz ve yeşillik tüketimine ağırlık verilmelidir. Kullandığınız kozmetik ürünlere dikkat etmek kimyasal içermeyen ürünl...