Vücudumuzun yüzde 60-70'inin sudan oluştuğunu ve bütün organlarımızın düzenli çalışması için suya ihtiyacı olduğunu belirten Nefroloji Uzmanı Dr. Burak Canver, "Vücuda yeterli miktarda sıvı girmediği zaman böbrek fonksiyonları olumsuz etkilenebilir’’ dedi.
Dr. Burak Canver, böbrekler açısından suyun önemini şöyle anlattı. Burak Canver, “Susuzluk vücudumuzun büyük kısmını oluşturan suyun yetersiz alınmasına veya kaybına bağlı olarak gelişir. Su kaybına sebep olan başlıca durumlar ishâl, kusma, terleme ve çok miktarda idrara çıkmaya yol açan şeker hastalığı gibi hastalıklardır. Su vücudumuzdaki atık maddelerin idrar şeklinde atılmasını sağlar. Su sayesinde damarlar içerisinde gıda maddeleri böbreklere ve diğer organlara taşınarak böbreklerimizin de beslenmesi sağlanır. Susuzluk geliştiğinde organların beslenmesinde aksaklıklar ortaya çıkmaya başlar. Orta derecede susuzluk geliştiğinde hâlsizlik hissi oluşur. Ciddi bir susuzluk varsa bu durumda böbrek yetmezliği, bulantı, kusma ve komaya kadar giden sonuçlara yol açabilir. Bu sebeple özellikle spor faaliyetlerinden önce ve sonra, sıcak ve nemli havalarda ve de ishâl gibi sıvı kaybının olduğu durumlarda sıvı tüketimini mut...