Yaz aylarının başlamasıyla Sağlık Bakanlığı 'sağlıklı beslenin' önerisinde bulundu. Bakanlık şeker ihtiyacının basit karbonhidratlardan giderilmesi gerektiğini belirterek "Sonradan şeker eklenen yiyeceklerden uzak durun" dedi
Sağlık Bakanlığı, yaz aylarında sağlıklı beslenmek isteyenler için bir dizi tavsiyede bulundu. “Marketten alınan ürünlerin etiketlerini mutlaka okuyun” uyarısı yapan bakanlık “Laktoz, maltoz, malt şurubu, malas” içeren ürünlerin tüketilmemesini istedi.
MEYVE SUYU YERİNE MEYVE
Özellikle diyet yapmak isteyenler için“ Meyve suyu yerine tüm meyve tüketin” denildi. Vücuda enerji veren karbonhidrat türü besinlerin tercih edilmesi gerektiği belirtilerek “Sonradan şeker eklenen yiyeceklerden kaçının” uyarısı yapıldı.
