1. Terin teninizde soğumasına izin vermemeli, direkt duş almalısınız.
Sık sık spor yapmak aslında sivilce sorunu olan kişiler için mükemmel bir çözümdür çünkü toksin ve vücut kirlerimizi ter yoluyla atarız. Fakat sık sık spor yaparken vücut teriniz teninizde çok uzun süre kalırsa vücuttaki sivilceleri tetikleyebilir. Size önerimiz, spordan sonra terinizi soğutmadan hemen duşa girmeniz, ve tabii ki spor kıyafetlerinizi de sık sık yıkamayı unutmamanız.
2. Peeling yapmayı bir rutin haline getirmelisiniz.
Salisilik asit içeren kimyasal bazlı bir peeling edinmelisiniz ve bunu düzenli uygulamalısınız çünkü bu tarz kimyasal peelingler cildi temizlemek ve tıkalı gözenekleri açmak için en ideal yol! Ayrıca pul pul dökülme görüntüsü yaratan ölü derilerinizi de yok ederek cildinizi yeniliyor.
3. Bol giysiler tercih etmeli ve sentetik kumaşlardan uzak durmalısınız.
Yine başka bir önerimiz ise bol giyinmeniz olacaktır çünkü dar giysiler vücudunuza sürtünerek teri ve kiri cildinize hapseder ve cildinizin daha çok tahriş olmasına sebep olur. Böylece hem bol giyinerek hem de doğal kumaşlar tercih ederek cildi...