İlişkilerin bitimi, pek çok kişi için kendini suçlama ve yargılama dönemini beraberinde getirir. Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, bu konuda önemli görüşlerini paylaşarak, ilişkilerin sonlanmasının ardından bireylerin neden kendilerini başarısız olarak gördüklerine dair derinlemesine bir bakış sunuyor.
Kanizi'ye göre, ilişkiler ve onların sonları, sıklıkla kişisel bir başarısızlık olarak algılanır. Bu durum, özellikle ilişki sonrası dönemde bireylerin kendilerine yönelik eleştirilerini artırır. "Beceremedin!" veya "Başarısız oldun!" gibi iç sesler, kişinin kendini değersiz hissetmesine yol açabilir. Ancak, Kanizi, ilişkilerin kişisel başarı ya da başarısızlık yerine, yaşanılan deneyimler olarak görülmesi gerektiğini vurguluyor.
İlişkilerin karmaşık doğasına dikkat çeken Kanizi, doğru partneri bulmanın ve onunla uyumlu bir ilişki sürdürebilmenin zaman, emek ve biraz da şansa bağlı olduğunu belirtiyor. İlk aşkın heyecanının ötesinde, bir ilişkinin başarısının, zaman içinde değişikliklere adapte...